Hormèse et Ishnaan, les bienfaits de la douche froide
Me voilà rentrée de ma retraite en silence. C'est tout frais et je vais prendre un peu de recul avant de vous en parler. Je préfère aujourd'hui revenir sur un…
Ishnaan, la science de l’hydrothérapie par Yogi Bhajan
« Je voudrais partager avec vous la technologie et la science du massage hydrothérapique.Assis devant vous comme ça, ma première qualification et mon premier domaine d’expertise sont l’hydrothérapie. Je m’inscris…