Propositions Kundalini Yoga – Saison 2019/2020
Propositions d'activités Kundalini Yoga Aux Sorinières/Nantes

Propositions Kundalini Yoga – Saison 2019/2020

Pour cette nouvelle saison 2 propositions.

Des Challenges comme les années passées, avec un cours toutes les 2 semaines le jeudi soir, 

Des Ateliers, une fois par mois le samedi matin.

Kundalini Yoga Catherine Le hen Nantes

Thème des  CHALLENGES 

Prendre soin de soi, se comprendre au travers des Saisons et des organes en lien avec chacune d’elles.

Les saisons sont des alternances de Yin et de Yang. Chacune d’elle nous prépare à la suivante en travaillant sur nos organes, sur nos émotions. Lorsque nous suivons  ce rythme, que le corps et l’esprit suivent ce courant nous avons alors toutes les chances de rester en bonne santé.

Reconnaître en nous le rythme des saisons, prendre conscience et appliquer les qualités, les aspects, les enseignements de chacune d’elle nous permet non seulement  de bien nous adapter, de nous renforcer, de garder une bonne santé mais également de prendre du recul, de reconnaître et d’accepter certains passages inévitables de tri, de nettoyage pour nous alléger afin de continuer du bon pied.

Au fil des saisons et des challenges, nous observerons la façon dont les différents systèmes de notre corps (respiratoire, immunitaire, circulatoire, nerveux..) peuvent être affectés par l’énergie de la saison, l’organe le plus concerné, l’émotion qui s’y rattache, comment adapter nos comportements au quotidien (pensées, actions, alimentation) pour évoluer en harmonie avec les éléments qui nous entourent tout au long de l’année.

Tarif :

  • 20 € le cours de 1h30,
  • 50 € si inscription au challenge complet (cycle de 3 cours) 
  • 140 € le trimestre (3 challenges).

Places limitées.                        Réservation au 06 24 78 05 56 ou ici 
Prévoir tenue confortable, tapis ou serviette de bain, bouteille d’eau, plaid, coussin.

Voir Agenda par dates, saison et organe

Kundalini Yoga 10 corps catherine Le hen

ATELIERS MENSUELS SUR LE THEME DES 10 CORPS

“Les gens s’identifient avec leur corps physique et pensent à eux au mieux comme un corps physique et un esprit.

La vérité est que l’être humain est composé de 10 corps : 1 corps physique, 3 corps mentaux et 6 corps d’énergie.

“La racine de toute maladie existe d’abord dans un de ces corps avant qu’elle ne se manifeste à l’extérieur.”

Les dix corps sont des aptitudes puissantes du psychisme avec chacun des dons spécifiques qui se manifestent quand ils sont forts et certaines faiblesses qui font surface quand elles sont faibles. Votre Calibre se détermine par l’équilibre de vos dix Corps.

Vous pouvez renforcer n’importe lequel des Dix Corps en développant la capacité à identifier quel corps est déséquilibré et ensuite en pratiquant la technologie adéquate (posture, kryia, mantra, méditation….”

Yogi Bhajan

Je vous invite donc à cette exploration corps par corps, mois après mois.

Mieux vous connaitre, rétablir votre énergie, devenir radiant.

Au préalable de ces ateliers sur les 10 corps, je vous convie à un atelier de préparation durant lequel nous calculerons en Karam Kryia, les corps qui vous concernent plus particulièrement en fonction de votre date de naissance

KARAM KRYIA  : numérologie appliquée basée sur le système des 10 corps spirituels, tels qu’ils ont été enseignés par Yogi Bhajan.    

Ces ateliers de 2h30 se dérouleront le samedi matin, environ 1 fois par mois.

Ils comprendront une présentation(ses caractéristiques), du corps concerné, sa lecture dans votre incarnation (s’il est sorti dans votre configuration lors de l’atelier de préparation), une sélection d’outils adaptés à chaque corps (postures spécifiques, kryia, méditations)

  • 40 € l’atelier
  • 110 € 3 ateliers

Voir Agenda Ateliers 10 corps

Catherine Le hen

Thérapeute énergéticienne/Guérisseuse Catherine LE HEN est Initiée au Reiki/Sekhem/Acceuil du Verbe , elle est également Moon Mother et Enseignante de Kundalini Yoga

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